Gezond leven

We kennen allemaal de nadelen van het roken. Roken is verslavend en schadelijk voor uw gezondheid en de gezondheid van anderen in uw omgeving. Stoppen met roken heeft dan ook veel voordelen:

Jekuntmeer.nl is een soort marktplaats voor dagactiviteiten, scholing en werk. Vraag en aanbod komen hier bij elkaar. Doel is dat alle mensen (weer) mee kunnen doen aan het maatschappelijk verkeer. Ook mensen voor wie dat minder vanzelfsprekend of gemakkelijk is. 

Veerkracht geeft mensen de mogelijkheid om mentaal fit te blijven, hun weerbaarheid te vergroten. Daarnaast voorkomt veerkracht dat mensen depressief worden.

Gezonde voeding is samen met voldoende bewegen de basis voor een gezond gewicht. Mensen met een gezond gewicht lopen minder risico's op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes (suikerziekte) en een aantal vormen van kanker.