Ik heb een vraag over seks

Wat ontzettend vervelend dat je dit hebt meegemaakt. Niemand mag over jouw grenzen heengaan. Het is nooit jouw schuld. Wil je anoniem en in vertrouwen praten met een vertrouwenspersoon? Dit kan in ons Sense-spreekuur. Hiernaast kan je terecht bij Centrum voor Seksueel Geweld voor hulp en informatie.

Het kan best spannend zijn om tijdens seks aan te geven wat je wel en niet wilt – iets wat veel mensen herkennen. Het helpt om eerst zelf te ontdekken wat je fijn vindt, bijvoorbeeld door middel van soloseks. Zo kun je tijdens seks makkelijker aangeven wat je prettig vindt, maar ook wat je niet wilt of waar je mee wilt stoppen. Je mag altijd van gedachten veranderen, ook als je eerder ergens mee hebt ingestemd. Het belangrijkste is dat seks voor iedereen prettig en vrijwillig is. Tips en verhalen vind je op Sense.info.

Het is heel normaal om hierover te twijfelen. Je hoeft niet meteen een label te kiezen. Op wie je valt, ontdek je vaak stap voor stap. Praat erover met iemand die je vertrouwt, of zoek herkenning bij andere jongeren via bijvoorbeeld het COC of Jong&Out. Heb je liever een onafhankelijk gesprek? Bij het Sense spreekuur kun je terecht met al je vragen over seksuele oriëntatie.

Het is normaal om hierover te twijfelen. Je hoeft er niet meteen uit te zijn. Je genderidentiteit ontdekken kost vaak tijd. Praat erover met iemand die je vertrouwt, of zoek herkenning bij andere jongeren via bijvoorbeeld het COC of Jong&Out. Wil je met iemand van de GGD erover praten? Bij het Sense-spreekuur kun je terecht met al je vragen over gender en identiteit.

Afscheiding kan gedurende je menstruatiecyclus veranderen in kleur, hoeveelheid en structuur. Ook hormonen, seks, anticonceptie of zwangerschap kunnen invloed hebben op je afscheiding. Soms kan veranderde afscheiding wijzen op een infectie, bijvoorbeeld als je ook jeuk, een branderig gevoel, pijn of een sterke geur hebt. Dit kan bijvoorbeeld een vaginale infectie of een soa zijn. Blijf je klachten houden of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisarts. Bij ons kun je een soa-test laten afnemen.

Het is heel normaal dat jij en je partner verschillende seksuele verlangens hebben. Misschien wil de één graag iets ruiger, terwijl de ander liever rustig aan doet. Of hebben jullie andere wensen en fantasieën. Bespreek wat jullie allebei wel en niet fijn vinden en respecteer elkaars grenzen. Je hoeft niet hetzelfde leuk te vinden om fijne seks te hebben. Komen jullie er samen niet uit? Praat er dan eens over met een professional, zoals een seksuoloog of consulent seksuele gezondheid.

Wat goed dat je bewust nadenkt over anticonceptie. Dit is een veelgestelde vraag. Welke anticonceptie het beste bij jou past, is volledig persoonlijk. Sommige mensen vinden elke dag een pil slikken fijner dan een spiraal. Anderen willen geen hormonen. En sommigen willen alleen anticonceptie wanneer ze seks hebben. Je kunt dit het beste met je huisarts bespreken. Huisartsen hebben beroepsgeheim. Zij mogen nooit tegen anderen vertellen dat jij bent langsgeweest en waarvoor.

Pijn tijdens seks komt vaker voor dan je denkt, bijna iedereen heeft dit wel eens gehad. Maar vervelend is het natuurlijk wel. Oorzaken kunnen lichamelijk of psychisch zijn. Kom je er zelf niet uit? We denken graag met je mee. Je kunt met ons in gesprek tijdens ons Sense-spreekuur. Wil je liever anoniem met iemand chatten of zelf informatie opzoeken? Kijk dan op Sense.info.